少し太ったので、再度、カロリー計算！

最近、多忙のせいか、少し太ってしまったので、再度、カロリー計算をして、自分を奮い立たせたいと思います。 以前、冷凍お弁当を作るにあたって、１日に必要なカロリーを計算したところ、1700～1800キロカロリー程度となりました。 それを、１日３食の食事で摂るとして、 朝：４００キロカロリー、昼・夜：６... 続きをみる

週末のアルバイト頑張ってます

週末のアルバイト、なんとか続いています。でも、サーバーに厳しいお店なので（サーバーへの要求が高い）本当に大変です。店のメニューは、コピーもプリントアウトも出来ないので（そのように設定されている）自力で、ワープロ打ちしたら、全部で、18ページになりました、涙。 ドリンク、スープ・サラダ・丼・ビビンパ... 続きをみる

寿司英語２

続きです。 うなぎ（bbq freshwater eel）→「eel（イール）」で十分だとは思いますが。 えび（cooked shrimp）→甘エビは生（raw）で、こちらは、cooked かに（crab stick）→本物のカニではなく、いわゆる「かにかま」ですね。 たこ（cooked octo... 続きをみる

寿司英語

実は、先週末より、日本食レストランで、週末のアルバイトを始めました。 （韓国人経営のお店なので、日本語は話せませんが。） これまで、３日（各３時間）行きましたが、大繁盛しているレストランなので、１日３時間でも、クタクタです。そして、トレーニング中なので、給料も少ないです。覚えることが沢山あるので、... 続きをみる