白内障手術、単焦点レンズ（近方合わせ）の経験談、教えてください！

バタバタしていて、がっつり中間報告が飛ぶのですが、目の専門医に行って、白内障手術をすることが決まりました。 と言っても、現在の待ち時間は、半年から１年！！ おそらく、10月か11月頃の手術になると思います。 今でも、コンピュータ画面がかなり見づらくなっているので、これ以上、進行しないことを、祈るば... 続きをみる

血液検査の結果

前後してしまいますが、３月１８日に実施した血液検査の結果を、記録しておこうと思います。白内障の問題だけではなくて、他にも気を付けなければならないことがあります。 まず、白血球が少ない。その中でも、Neutrophils（好中球）が少なかったです。 でも、これは、医者も、何かその日の体調ではないかと... 続きをみる

白内障と在宅勤務

実は、今年初めての投稿です。 もう、２月も終わりに近づいていますが、１月・２月は、寒いし、雪も降るし、生きているだけで精一杯、という感じで、あっという間でした。その上、先日、眼科医から白内障がある、手術が必要、と言われてしまいました、涙。 ここ２年くらい、左右の視力がすごく違う、メガネやコンタクト... 続きをみる

心がワサワサしてきたら

あっと言う間に、９月になってしまいました。 最近、仕事がものすごく忙しいです。 仕事そのものは好きなのですが、疲れがたまっているのか、 ちょっと、心がネガティブな方向に傾きそうだったので、 ブログを始めた当初のことを、思い出してみました。 シンプルで快適な生活。 小さなことを大切にする生活。 そう... 続きをみる

歯科矯正、始めました／インビザライン・１

こんな時期と重なってしまったのですが、一昨日より、マウスピース矯正（インビザライン）をスタートしました。と言っても、矯正歯科も閉まっていますから、前日に、インビザラインをピックアップして、医者とはズームでのバーチャル診察でした。 この年齢（53歳）で、歯科矯正を決意した理由は、ここ１－２年、ある健... 続きをみる

近況報告

あっと言う間に、前回の更新から１ヶ月以上が経ってしまいました。 実は、６年間勤めた会社を退職して、新しい会社で働き始めました。 前の会社は、とても歴史の長い会社なのですが、時代と共にニーズが減り、最近は、深刻な倒産危機に瀕しておりました。大好きな職場だったのですが、仕方ないですね。 今の会社はまだ... 続きをみる

2020年が始まる！

新年あけましておめでとうございます。 今年の元旦は、お友達の家に遊びに行っておりました。 （彼氏は、元旦が息子の誕生日なので、一緒に小旅行に出かけております。） 2019年は、本当に「頑張った」１年でした。 その分、成果もあったし、年末は、ちょっと燃え尽きた感もありました。 でも、いよいよ、新しい... 続きをみる

甥っ子君と飲みに行く！

まだまだ、日本滞在中です。 今日は、生まれて初めて、甥っ子君（29歳）と、お酒を飲みに行きました！ （ちなみに、私には二人の甥っ子と、一人の姪っ子がいます。） なかなか会う機会がなかったので、ようやく。 あんなに小さかった子が、こうやって、一緒にお酒を飲んで語り合うまでになったとは、本当に感無量で... 続きをみる

冷凍お弁当、続けています

実は、冷凍お弁当、その後も、続けています。 もう、仕事は一つだけなので、昼ランチのみですが。 先週。 使った食材：鶏肉・マッシュルーム・ピーマン・パプリカ（赤・オレンジ）・サーモン・玉ねぎ・ブロッコリー・プチトマト ご飯には、ふりかけをかけて食べます。 今週。 使った食材：合挽ミンチ・玉ねぎ・たま... 続きをみる

ようやく、どんなブログにしたいか、決まりました。

掃除も片づけも節約も苦手です。 でも、もしかしたら、その苦手を克服したら、そこに幸せがあるような気がするのです。 小さくても、少しずつ、快適な暮らしに近づく何かをしたいと思います。

久々更新／インビザライン１１

６月、とても忙しくしておりました。 （基本、仕事がとても忙しいです。） まず、６月７日（日）彼氏に約３ヶ月ぶりに再会。 そして、その週、カナダ生活１１年目に突入しました。 と言っても、１５年前にも、一度カナダに住んだことがあるので（１０ヶ月くらい）トータルでは、もうすぐ１２年目に入ります。 そして... 続きをみる

今日は、快晴！！／インビザライン・２

今日は、気温が２２度まで上がって、暖かーい。しかも、快晴です！！ ロックダウンが順調に効果を上げていると言うことで（と言ってもまだ、州で、毎日４００人以上の新規感染者が出ていますが・・・）州が、５月４日より、２－４週間の間隔を空けて、３段階で、ビジネスを再開していく計画を、発表しました。 まず、明... 続きをみる

脂肪燃焼スープと新しい仕事

最近また、野菜スープを作っています。 一食分に小分けして、冷凍保存。 一応、脂肪燃焼スープのレシピですが（キャベツ半玉・玉ねぎ３個・ピーマン１個・セロリ１本・トマト缶１缶・固形スープ・塩）日本と野菜の大きさが違うし、トマト缶もかなり大きいので、かなりの量が出来上がります。今回も８食分出来上がりまし... 続きをみる

人生の大きな区切りでした

先週金曜日、私の人生において、大きな区切りになる出来事がありました。 本当は、ブログに詳細を書いて、このブログ自体も、仕切り直したかったのですが、時間もないので、あきらめます。この１月から書いていたブログは、それはそれで貴重ですしね。 この大事な日に食べたのは、このランチとデザート。 はい、カナダ... 続きをみる

シークレット・サンタ 2023!!

先々週の金曜日、会社の「シークレットサンタ」が行われました。 最近は、毎年恒例で、今年は、予算50ドル（5000円くらい）で、私は、上司のうちの一人にプレゼントを渡すことになりました。前回は、直属の上司で、今回はその一つの上のポジションの上司でした。ちなみに、このウェブサイトで、全て管理されていま... 続きをみる

サービス付き高齢者向け住宅

最近、ちょっと病んでいるというか、リタイア後のことを考えすぎて、今日は、とうとう、どの「サービス付き高齢者向け住宅」がいいか、検索してました。 全然、知らなかったけど。ふむふむ。「サービス付き高齢者向け住宅」とは、 ・安否確認サービス・生活相談サービスが提供される ・介護を受ける場合は、外部業者と... 続きをみる

今年の３大ニュース（2020年）

日本より、14時間遅れで、大晦日を迎えております。 こちらは、クリスマスが、１年のうちの一番大きな行事で、日本のお正月のようなイメージです。（なので、家族と過ごすのが一般的）なので、クリスマスが終わってしまうと、お正月は、軽い感じ。世間的に、一番イメージするのは「お友達とカウントダウンパーティで大... 続きをみる

メリークリスマス！！2020

2ヶ月半ぶりの更新になってしまいました。 実は、事情があって、急遽転居することになり、２週間前に、新しいアパートメントに引越しました。コロナ禍での引越準備、本当に大変でした、涙。（あと、スペースが狭くなる引越だったので、引越前の断捨離が大変でした。） その前に、今年のクリスマスのちょっとした飾りつ... 続きをみる

断捨離（キッチン！）

３連休最終日、無事、二日がかり（断捨離７回目・８回目）で、キッチンの断捨離、終わりました～。 片付けだけでなく、掃除もしたので、やっぱり大変でしたが、いろいろと自分の中で、気になっていた部分を改善できて、本当にもう、気持ちスッキリです～！ 左手に、パントリーというかカウンターがあります。 このカウ... 続きをみる

生活レベルを下げるしかない

正直、離婚するまで、経済的には、かなり恵まれた生活をしていました。 なので、私の場合、あきらかに「生活レベルを下げる」必要があります。 これでも、ここ数年で、だいぶ下げたつもりなのですが、全く足りません。 （思ったように、収入が上がらなかったのが、主な原因） 私の家計（月）は、 ※　読む方の便宜性... 続きをみる