その他のブログ記事

その他(ムラゴンブログ全体)
  • お気に入りのユーチューバー(筋トレ・エクササイズ)

    新年あけましておめでとうございます。 って、早くも、1月が半分終わってしまいましたが!! 近況を書いていると本題に入れないので、いきなり本題です。 私が気に入っている筋トレ・エクササイズ系のユーチューバーさん達。 きっと、有名ですよね。他にも沢山居るみたいですが、私はこの3人がお気に入りです。 で... 続きをみる

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  • 冬のロックダウン

    カナダは、雪が積もっております。冬です。 そして、私の住んでいる地域は、11月23日(月)より、2回目のロックダウンに入っております。 冬のロックダウンは、まじできついです。ジムが閉まっていると、外を歩くことが、とても重要なストレス解消、かつ、続けられる運動なのに、寒さが厳しく、雪が積もるカナダで... 続きをみる

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  • 祝・10万キロ達成!!/インビザライン・34

    昨日、書き忘れたのですが、先日、車の走行距離10万キロに達しました!! 2014年7月に新車で買って、6年と5ヶ月。そもそも、新車を買ったのも初めてだったけど、10万キロを達成したのも、これまた、人生で初めの経験でした。(ちなみに、免許は大学生のときに取ったけど、40歳を過ぎるまで、ペーパードライ... 続きをみる

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  • メリークリスマス!!2020

    2ヶ月半ぶりの更新になってしまいました。 実は、事情があって、急遽転居することになり、2週間前に、新しいアパートメントに引越しました。コロナ禍での引越準備、本当に大変でした、涙。(あと、スペースが狭くなる引越だったので、引越前の断捨離が大変でした。) その前に、今年のクリスマスのちょっとした飾りつ... 続きをみる

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  • 2ヶ月以上ぶりの更新になってしまいました

    ずっと、ブログを更新するタイミングを逃しておりました。 夏が終わり、最近は、あちこちで、紅葉が見られるようになってきました。 もっと、綺麗な紅葉が沢山あるのですが、車を運転中のことが多く、写真に撮れません、涙。 この週末は、サンクスギビングの3連休なのですが、私の住んでいる地域では、最近、コロナ感... 続きをみる

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  • いよいよステージ3/インビザラインのアタッチメント

    またまた、1ヶ月が経ってしまいました。 7月も、とても忙しくしておりました。 6月24日に、経済再開計画のステージ2に進んでから、7月は、怒涛のアポイントメントラッシュでした。(ちなみに、7月31日からは、ステージ3という「ほとんどのビジネスが再開」という段階に進んでおります。) 7月11日に、5... 続きをみる

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  • 久々更新/インビザライン11

    6月、とても忙しくしておりました。 (基本、仕事がとても忙しいです。) まず、6月7日(日)彼氏に約3ヶ月ぶりに再会。 そして、その週、カナダ生活11年目に突入しました。 と言っても、15年前にも、一度カナダに住んだことがあるので(10ヶ月くらい)トータルでは、もうすぐ12年目に入ります。 そして... 続きをみる

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  • Run & Walkで、9km!

    今日は、絶好のラン日和だったので、9km、Run & Walkしてきました! 走ったのは、最初の2.5km。今まで4回、ジーンズをはいていたので、正直、脚を動かすのが、重かったのですが、今日は暖かくなったので(と言っても、気温13度。ただ、日差しが強くて、暖かかったです。)ランニング用のスパッツで... 続きをみる

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  • ウォーキング10km!!

    今日も、歩いてきました。 その話をする前に、現在の状況を再度説明させて下さい。 4月1日に、近隣市(私の市もこれに準ずる)より、最大12週間の自宅待機要請が発表されました。感染者や感染者と接触があった人は、14日間の自宅待機。それ以外の市民も、下記の理由以外の外出をしない強い指示。 食料・日用品の... 続きをみる

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  • 仕事の後に、ウォーキング

    お蔭様で、というか、仕事がとても忙しいです。 うちは、物流(運輸)なのですが、オンラインオーダーが増えている関係で、通常よりむしろ忙しいです。 在宅勤務は、通勤がなくて楽な分、ストレスもたまりやすいので、今日は仕事の後、スーパーまで散歩(ウォーキング)してきました。往復5km以上あったみたいです。... 続きをみる

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  • Run & Walk 1時間以上

    昨日、アメリカに住んでいる友達にメッセージしたら(彼女は、病院で働いています)彼女の勤務する病院では、230人くらいコロナの検査をして、160人が陽性だったとのこと。6人が、ICUにいるって。大きな病院らしいですが、すごくショッキングな数字でした。カナダで、政府がすごく神経質なのは、アメリカの前例... 続きをみる

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  • 現在の生活状況

    3日前から在宅勤務が始まりました。(今日は、土曜日で休みです。) 在宅でも、会社の電話は全部、携帯のアプリで取れるし、メールはもちろん、チャット機能で、他の人ともコミュニケーション取れるし、もちろん、必要であれば、電話で話せるし、不便な中にも、なんとか勤務できています。 ただ、物流(運輸)の会社な... 続きをみる

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  • 今年のチョコは・・・

    遅ればせながら、バレンタインにもらったチョコレートです。 ランチもおごってもらったよ。(写真、撮るの忘れました!) 毎年、私は渡さず、彼氏が買ってくれます。 高価なものを買ってくれるわけではないけど、ちゃんと渡してくれるのが嬉しいです。彼氏の性格からして、好きでないと(大切に思っていないと)渡さな... 続きをみる

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  • 近況報告

    あっと言う間に、前回の更新から1ヶ月以上が経ってしまいました。 実は、6年間勤めた会社を退職して、新しい会社で働き始めました。 前の会社は、とても歴史の長い会社なのですが、時代と共にニーズが減り、最近は、深刻な倒産危機に瀕しておりました。大好きな職場だったのですが、仕方ないですね。 今の会社はまだ... 続きをみる

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  • 思い出の写真たち

    今、フォトコラージュを作れるアプリの無料体験中(1週間)なので、カナダで撮った写真で、コラージュを作ってみました。(アプリは、1週間後にキャンセル予定) カリビアンのお祭り、水族館、美術館、ホッケーの試合、動物園、サファリ、夜景などなど。何気ない風景も混ぜてますけど。 適当に選んでいるようで、結構... 続きをみる

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  • いよいよ、旅立ちのとき

    全てのプロジェクトが終了して、明後日、帰国予定です。 プロジェクトの合間に、懐かしい友達たちにも会うことが出来ました。 一部の写真ですが。外食だけでなく、晩御飯をご馳走になったりもして。 そして、超超超久しぶりに、姪っ子ちゃん(27歳)にも会えました。 二人だけで、一緒に出掛けるなんて、初めてです... 続きをみる

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  • 日本のジムは、すごい!!

    今回の一時帰国、5週間の予定で、いろいろと諸用を済ませているのですが、3週目くらいから、少し落ち着いてきたので、ジムに入会しました。 と言うか、こんな短期間で入会させてもらえるとは思わなかったので、最初の2週間は、行きたくても、我慢していました。でも聞いてみたら、案外、大丈夫だったので(費用面も)... 続きをみる

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  • 甥っ子君と飲みに行く!

    まだまだ、日本滞在中です。 今日は、生まれて初めて、甥っ子君(29歳)と、お酒を飲みに行きました! (ちなみに、私には二人の甥っ子と、一人の姪っ子がいます。) なかなか会う機会がなかったので、ようやく。 あんなに小さかった子が、こうやって、一緒にお酒を飲んで語り合うまでになったとは、本当に感無量で... 続きをみる

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  • スーツケースの修理

    今回、日本に帰国した際、スーツケースのキャスターが壊れました。 気が付いたのは、自宅の最寄り駅で、おそらく、空港を出た後に破損したと思われます。なので、航空会社への保険請求などは考えませんでした。 で。私のスーツケースは、19年愛用のリモワのサルサ。 こんな感じで、キャスターが一つ、壊れました。 ... 続きをみる

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  • 中年太り対策~!

    最近、ものすごく太りやすいです。年齢的なものが大きいと思いますが、何せ、全く油断できない状態です。 なので、今までの、週1-2回のランニング(ジョギング)と、腹筋・腕立て伏せ(各10回 x 3セット)という超ベタなトレーニング(とも言えないけれど)に加えて、毎日もう少し、トレーニングをすることにし... 続きをみる

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  • 腹部ウルトラサウンド(超音波検査)の結果

    年1回の定期健康診断は、8月に受診していたのですが、その後、忙しくて、9月14日まで、乳がん検査(マンモグラフィー)と、腹部超音波検査に行けなかったのですが、今日ようやく、結果を聞いてきました。(遅いー!!!) まあ、医者(ファミリードクター)から連絡がなかった、ということは、特に問題がなかった、... 続きをみる

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  • とうとうダウン

    ずっと無理が続いたせいか、とうとう風邪でダウンしました。 仕事を休んで、3日目です。 (今日は、行こうと思えば行けたけど、無理しませんでした。) 精神的なストレスも大きかったと思います。 仕事を休んだら、その分、給料が減るので(有給休暇は、4%の休暇手当としてあらかじめ支払われているので、休暇は実... 続きをみる

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  • 年1回の健康診断

    今日、年1回の健康診断に行ってきました。 こちらでは、州の健康保険で、基本的な医療が、まかなわれます。 (薬代と、歯科・眼科は別で、含まれていません。) そして、年1回の健康診断も、その「基本的な医療」に含まれています。 ただし、「基本的」というだけあって、ある意味、最低限です。 性別・年齢によっ... 続きをみる

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  • 12日ぶりに出勤

    11日間お休みだった本業の方に、明日戻ります。 バイトもあったし、忙しかったですが、充実していました。 昨日は、彼氏とお出掛けしていまして。 すごく幸せだったので、これだけ隠しても(笑)ブログに載せたくなりました。 私の二の腕が太く見えますが、本物は普通です。 (あと、なぜか、髪が短く見えるのです... 続きをみる

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  • 週末のアルバイト頑張ってます

    週末のアルバイト、なんとか続いています。でも、サーバーに厳しいお店なので(サーバーへの要求が高い)本当に大変です。店のメニューは、コピーもプリントアウトも出来ないので(そのように設定されている)自力で、ワープロ打ちしたら、全部で、18ページになりました、涙。 ドリンク、スープ・サラダ・丼・ビビンパ... 続きをみる

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  • 寿司英語2

    続きです。 うなぎ(bbq freshwater eel)→「eel(イール)」で十分だとは思いますが。 えび(cooked shrimp)→甘エビは生(raw)で、こちらは、cooked かに(crab stick)→本物のカニではなく、いわゆる「かにかま」ですね。 たこ(cooked octo... 続きをみる

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  • 寿司英語

    実は、先週末より、日本食レストランで、週末のアルバイトを始めました。 (韓国人経営のお店なので、日本語は話せませんが。) これまで、3日(各3時間)行きましたが、大繁盛しているレストランなので、1日3時間でも、クタクタです。そして、トレーニング中なので、給料も少ないです。覚えることが沢山あるので、... 続きをみる

  • 新しいプリンター購入

    プリンターが壊れてから、しばらくは、会社や図書館でプリントアウトしていたのですが、いよいよ、不便になってきたので、新しいプリンターを買いました。 今週末は、カナダ・デーという建国記念日のような祝日で3連休。 そのせいか、50%オフ(!)の特価で買えました。 いつもは、CANON か EPSON を... 続きをみる

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  • Indiscretion(映画)

    先日、何気なく、Netflix で観た映画です。 Indiscretion | Official Trailer (HD) 2016年の映画で、全く予備知識なく観たのですが、映画そのものが結構面白かっただけでなく、政治家の妻役の女優「Mira Sorvino(ミラ・ソルヴィノ)」と、不倫相手の若い... 続きをみる

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  • 不要クレジットカードのキャンセル

    ようやく、全く使っていないクレジットカードを、キャンセルしました。 このカードです。(もちろん、他にクレジットカード、持っています。) 「念のために」持っていただけで、何年も使っていませんでした。 こういう断捨離も、少しずつしていかないと。

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  • 久々、日本食レストラン

    昨日は、久しぶりに、近所の日本食レストランで、晩御飯を食べました。 ここは、今は中国人オーナーになってしまいましたが(←残念!)前は、日本人オーナーのお店で、お寿司だけでなく、日本の家庭料理的なものが食べられるので、結構、好きでした。 私は、ミンチカツ、彼氏(むかい)は、鶏のから揚げを食べました。... 続きをみる

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  • Mutual fund (投資信託)再開

    以前、少し(100万円くらい)持っていたのですが、手放して、中断していました。今回、老後資金作りのために、本格的に再開します。 (日本でも、ブームのようですね?) 投資信託をバラバラに買うのはやはり大変なので、あらかじめ、ポートフォリオになったものを選びました。結構まとまったお金を投資するので、銀... 続きをみる

  • 喜びもつかの間、車の修理に 944.05ドル

    クレジットカードのトラベルポイントが844ドルに還元できて、喜んでいたのもつかの間。今日、車のタイヤ交換(11月から5月は、ウィンタータイヤを装着していて、その方が、保険料も安くなります)のためにディーラーに行ったら、他の故障箇所が見つかり、急遽、修理(部品交換)することになりました。 まずは、タ... 続きをみる

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