カナダは、雪が積もっております。冬です。
そして、私の住んでいる地域は、１１月２３日（月）より、２回目のロックダウンに入っております。

冬のロックダウンは、まじできついです。ジムが閉まっていると、外を歩くことが、とても重要なストレス解消、かつ、続けられる運動なのに、寒さが厳しく、雪が積もるカナダでは、それすらも難しくなります。

でもでも、あきらめません。
雪が降っていたら、完全にアウトなのですが、今日は降っていなかった！！
なので、５ｋｍのウォーキングに行ってきましたよー。（ほとんど、泣いています、笑）

引越したので、近所も新しくなったわけですが、またまた、ちょうど片道2.5ｋｍのところに、コーヒーショップ「Tim Hortons」があることを発見したので、Timを目指して、往復５ｋｍのウォーキングです。ちなみに、Timはテイクアウトとドライブスルーのみ、開いています。（店内飲食は禁止）

ユニクロのヒートテック（お世話になってます）・セーター・コート・手袋と、防寒は完璧。今日の体感気温は「マイナス４度」ということなので、そんなに厳しくないです（カナダ基準、笑）。これが「マイナス２０度」とかになってしまうと、本当に外に出られません。

ちなみに、ウィンターブーツは、SORELのスノー・ブーツで、もちろん、防水だし、かなりしっかりしています。ランニングシューズもそうだけど、靴は、それなりにこだわります。

まずは、家の近所。歩道は、除雪されていないので、車道を歩きました。

そして、大通りへ。
これは、６車線のメイン道路で、もちろん、バス道ですが、日曜日のせいか、除雪されていませんでした、涙。それでも、歩く人がいるのか、誰かが踏んでくれていたので、私もその後を歩きました。こういうところを歩いているときって、ちょっと、命の危険を感じるレベル、汗。

そして、1.5ｋｍくらい歩いて（２０分くらい）大きな交差点に近づいたら、おお！除雪されている！！！

そして、このメイン道路では、完璧に、除雪されていました。ふー。

で、１５分くらいして、Timに到着。Timでは、トイレを借りて（寒いと、トイレがさらに近くなる、涙）コーヒーをテイクアウトしました。正直、コーヒーをそんなに飲みたかったわけでもなかったのですが、トイレを借りたので。（そう言えば、ロックダウン中のトイレ事情については、とても困っているので、また、書きたいと思います！！）

そしてまた、帰路３０分くらいで、合計１時間のウォーキングが終了。途中、暑くてコートを脱ぐし、汗もかくし、やっぱり、歩くって、よい有酸素運動ですよね～。充実感！！

ところで、冒頭の雪だるまは、大家さん家族（４人家族）の作品です。
（ちゃんと、マスクをしているのが、時代を反映していますね。）
実際の雪だるまって、カナダでも、日常はあまり見ることがないので、新鮮でした。

そう言えば、今後は、自分が車を停めている側のドライブ・ウェーは、自分で雪かきしなければならないので、それは、結構な運動になりそうです。（前の大家さんは、全部やってくれていました。）ロックダウンでジムが閉まっていなければ、不満に思ったかも知れないけど、「Exercise!!」と割り切って、がんばります。

コロナなんかに負けたくないし、冬のロックダウン中でも、健康に暮らしてやる！！（決意）